为提升西城区公益创投资金支持项目——“海鸥热线”的咨询药师的专业素养，助力糖尿病预防工作高效开展，2025年5月23日，西城食药协会与北京金象复星医药股份有限公司白塔寺药店联合举办了一场主题为“预防糖尿病——‘生活方式+药物干预’并行”的专题培训。本次培训特别邀请到北京大学第一医院内分泌科副教授、主任医师李昂担任主讲人，吸引了50余名药师通过现场和网络直播的形式积极参与。

培训伊始，李昂教授以通俗易懂的语言，深入剖析了当前糖尿病严峻的流行形势。他指出，随着人们生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年攀升，已成为威胁公众健康的重要慢性疾病之一。这一现状不仅给患者个人带来了沉重的身体负担，也给家庭和社会造成了巨大的经济压力。因此，加强糖尿病的预防工作迫在眉睫。

在讲解“生活方式干预”环节，李昂教授从饮食、运动、作息等多个维度展开详细阐述。他强调，合理的饮食结构是预防糖尿病的关键，建议大家遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，减少精制碳水化合物和加工食品的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的比例。同时，适度的运动对于调节血糖水平、增强胰岛素敏感性具有重要作用，每周应保证至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，也有助于维持身体的内分泌平衡，降低糖尿病的发病风险。

而在“药物干预”方面，李昂教授结合丰富的临床经验，介绍了不同类型降糖药物的作用机制、适用人群和使用注意事项。他提醒药师们，药物干预应在生活方式干预的基础上进行，并且要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在用药过程中，要密切关注患者的血糖变化和药物不良反应，及时调整治疗方案，确保用药的安全性和有效性。

培训过程中，药师们认真聆听，不时在评论区提出疑问和见解，与李昂教授进行互动交流。李昂教授耐心解答了每一个问题，并结合实际案例进行深入分析，使药师们对糖尿病的预防知识有了更深刻的理解和掌握。

培训结束后，参与培训的药师们纷纷表示收获满满。一位药师感慨道：“这次培训内容丰富、实用性强，让我对糖尿病的预防有了全新的认识。在今后的工作中，我将把所学知识运用到实际中，为咨询‘海鸥热线’的群众提供更专业、更科学的健康指导。”

此次培训的成功举办，不仅为“海鸥热线”的咨询药师搭建了一个学习交流的平台，也为专题健康教育科普讲座活动开辟了新的方法。未来，西城食药协会将继续携手各方力量，开展更多形式多样、内容丰富的培训活动，不断提升医药从业人员的专业水平，为保障公众健康贡献力量。